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우리는 머리로부터 움직임을 선택한다. 사 람들은 인식하고 호기심을 느끼며, 그 다음으로 몸이 따르게 된다. 그러나 많은 사람들은 행동을 할 때 얼굴이나 이마로 시작하지 않고 골반과 같은 신체의 일부분으로 시작하고, 머리는 뒤쪽과 아래쪽으로 번갈아 움직이는 목의 윗부분에 움직이지 않고 가만히 있다. 그래서 그들의 머리의 무게가 척추 전체를 압박하여, 그래서 척추골 전체와 몸의 다른 모든 관절들에 문제를 일으킨다. 어떤 사람이 자리에 앉는 과정을 보면, 그의 머리가 여전히 행동을 주도하고 있다. 그러나 부드러운 좌석은 그런 행동을 지나치게 편안하게 해주어 좌골, 골반, 척추, 그리고 머리가 천천히 내려가지 못하도록 만든다. 이럴 경우에 사람 들은 무언가를 보기 위해서 종종 머리를 더 뒤로 젖혔다가 아래쪽으로 내리는 동작을 반복한다. 그러므 로 의자는 신체의 훌륭한 사용을 불가능하게 하지야 않겠지만 어렵게 만들고 있다. 심신을 통합하여 생각하는 치료법의 필연적인 귀결점은 우리가 몸 속에 우리의 정서적 스트레스를 고 스란히 간직하고 있다는 것이다. 거꾸로 긴장된 근육이나 다른 조직을 풀어 줌으로써 원인을 알 수 없 는 정서적인 느낌이나 기억을 풀어 줄 수도 있다. 그렇다고 해서 이와 관련된 구조를 인정해야만 한다 는 것은 아니다. 오히려 우리는 어떤 일을 행하는 방식에 정서적인 개입이 일어나고 거기서 발생하게 되는 습관과 근육의 상황이 연관되어 있다는 것만 살펴보아도 된다. 다시 말하자면 우리가 어떤 일을 할 때 불안한 느낌으로 하느냐, 두려운 느낌으로 하느냐, 악의에 찬 감정으로 하느냐, 온화한 마음으로 하느냐, 확신이 서서 하느냐 등등에 따라서 근육의 상황이 달라진다는 것이다. 치료에 있어서 역전제는 몸에 스트레스를 가함으로써 안락함을 감소시킬 수 있다는 것이다 의자에 앉는 것에 함축되어 있는 의 미는 의자가 당신을 나쁜 자세로 앉을 수밖에 없도록 만드는 경우에 그 의자는 육체적 정신적 결과들을 초래한다는 것이다. 어떤 의자들은 다른 의자들보다 신체를 더 상하도록 만들기 때문에, 심신 치료법에 서는 어떤 의자들이 다른 의자들에 비해서 덜 우울하게 만들고 정신적으로 손상을 덜 주게 될 것이라고 결론을 내리고 있다. 모든 의자들이 문제가 있기는 하지만, 광적면다마스용달 광적면라보용달 광적면다마스가격 광적면다마스개인용달 광적면다마스규격 광적면다마스라보 광적면라보용달요금 광적면다마스렌트 광적면다마스배달 광적면다마스배송 광적면다마스비용 광적면다마스사이즈 광적면라보용달비용 광적면다마스요금 광적면다마스퀵 광적면다마스용달가격 광적면다마스용달비용 광적면다마스용달차 광적면다마스용달퀵 광적면다마스운송 광적면다마스이사 광적면라보용달가격 광적면다마스콜 광적면다마스콜밴 광적면라보용달운임 광적면다마스 광적면다마스퀵가격 광적면다마스퀵배송 광적면다마스퀵비 광적면다마스퀵비용 광적면다마스퀵서비스 광적면다마스퀵서비스요금 광적면다마스퀵서비스요금조회 광적면다마스퀵요금 광적면다마스퀵요금조회 광적면다마스퀵용달 광적면다마스용달이사 광적면다마스용달추천 광적면다마스용달카드 광적면라보용달차 광적면다마스용달크기 광적면다마스킥 광적면다마스탑차 광적면다마스택배 광적면다마스택배가격 광적면다마스트럭 광적면다마스화물 광적면다마쓰 광적면다마퀵 광적면0.5톤트럭 광적면라보용달화물 광적면라보화물용달 광적면다마스화물 광적면퀵 광적면퀵서비스 광적면 퀵 광적면 퀵서비스 어떤 의자들은 다른 의자들보다는 '낫다'. 그 럼에도 불구하고 '어떤' 의자에든 10분 이상 앉아 있으면 의자는 우리의 신체에 좋지 않은 영향을 미치 기 시작하며, 따라서 정신에도 부정적인 영향을 주고, 결과적으로 우리의 신체적 정서적 감각들에 대한 인식을 감소시킨다. 심신 치료법의 관점은 우리가 전통적으로 가지고 있던 편안함, 중력, 몸의 구조, 정신과 몸의 분리, 치 료 등에 관한 관념들에 도전하고 있으며, 뿐만 아니라 우리가 개인적으로 문화적으로 어떻게 변할 수 있는가에 대한 관념들에 도전하고 있다. 이러한 도전 목록들의 맨 처음부터 시작해서 우리는 인간 환경 공학자들이 지금가지 다루어온 것들보다 심신 치료법의 치료자들이 더 잘 해낼 수 있을 것인가 의아해 할 수도 있을 것이다. 분명히 그들은 편안함이라는 것을 "일하지 않음 no work"으로 규정하려고 하지는 않는다. 오히려 그들에게 있어서 편안함이란 전 체제를 동원한 균형 잡힌 일을 의미한다. 이런 "균형 잡 힌 일 balanced work"은 일하는 사람이 주관적인 입장에서 느끼자면 활기와 간편함이 될 것이다. 균형 잡힌 일을 추구하는 심신 치료법의 관점에서 본 편안함은 그 단어의 라틴어 어원이 의미하는 "강하게 만들다"라는 뜻에 더 가깝다. 모르긴 몰라도 과학적인 연구 목적을 위해서 편안함이라는 것을 규정하는 데 실패를 한 경험이 있는 과학자들은 보다 오래된 이런 개념을 채택하는 것을 진지하게 생각해보아야 할 것이다.