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한편, 현대 의학에는 임상 의학에서 노인병학이 이룩한 역할을 이해하는 것을 막고 있는 심리적 장벽이 있다. 이런 장벽은 노화 과정이 매우 복잡하고 현 단계에서는 완 벽하게 이해할 수 없다는 생각으로부터 생긴다. 또한 많은 사람들이 노화라는 것이 주 요 질병의 개시와는 관련이 없는 생리적 과정으로 믿고 있다. 사람들은 노화가 이러한 주요 질병이 발달하는 배경을 형성해 줄 뿐이라고 생각하고 있다. 덧붙여서 노화 현상 의 복합성 때문에, 노화를 방지할 수 있는 실질적인 시스템을 만족스럽게 만드는 것은 불가능하다고 생각하고 있다. 끝으로, 신중한 과학자들은 이 분야의 전문가도 아닌 학 자들이 [영원 불멸의 비밀이 가까운 장래에 벗겨질 것]이라고 주장하는 성급한 예측에 당황하고 있다. 이런 토대위에서, 여러 가지 권고들을 쉽게 하고 있지만, 그것들은 단 지 정통의학과 민간 의학에서 나온 결론을 단순화시킨 것 뿐이다. 더구나, 때때로 급 진적인 방법을 주장하는 극단론자들이 나타나고 있다. 그들중 일부는 동물성 단백질, 동물성 지방, 식물성 지방, 혹은 탄수화물의 소비를 금지해야 한다고 주장하고, 때로 는 '단식', 혹은 오랜 기간의 금식을 주장하기도 한다. 한편 최대의 육체적 활력을 유 지하면서 노화 질병의 부담에서 벗어날 방법을 찾는 사람들도 있고, 마음의 평정이나 정신적 휴식에서 그 방법을 찾는 사람도 있다. 그런 다이어트를 권고하고 있는 사람들 은 일반인들의 관심을 끌기 위해서는 두 가지 고개를 넘어야 한다. 그 이유는 첫째 이 들이 추천하는 방법이 극단적 특성을 갖고 있기 때문이고, 그 다음은 그런 극단적 방 법에 의해 야기되는 해악 때문이다. 그런데 이런 일시적 유행을 선도하는 사람들은 자 신들의 신념에 대한 열정을 제외하면 새로운 것이 아무것도 없다는 사실을 종종 망각 하고 있다는 점이 참으로 이상하다. 이것은 완전히 미신이고 편견이다. 그럼에도 불구 하고 이러한 광신자들중 많은 사람들이 그들의 고집으로, 그리고 그들의 권고가 전체 적으로 보면 정통 의학이 권고하는 것(과식하지 말 것, 담배피지 말 것, 걱정하지 말 것, 많이 활동할 것)을 반복하고 있다는 사실 때문에 약간의 긍정적인 결과를 얻어내 고 있기는 하다. 지식만이 힘이다. 그러므로 우선 과학적인 관점에서 평택 다마스퀵 평택 다마스퀵서비스 평택 다마스 퀵 평택 다마스 퀵 서비스 평택 다마스 퀵서비스 평택 다마스1톤용달 평택 다마스1톤용달비 평택 다마스다마스용달 평택 다마스다마스퀵 평택 다마스다마스퀵서비스 평택 다마스다마스퀵서비스가격 평택 다마스다마스퀵요금 평택 다마스라보용달 평택 다마스라보퀵 평택 다마스라보퀵비용 평택 다마스라보퀵서비스 평택 다마스라보퀵서비스운임 평택 다마스소형용달 평택 다마스소형이사 평택 다마스소형트럭 평택 다마스오토바이퀵 평택 다마스오토바이퀵서비스 평택 다마스오토바이퀵요금 평택 다마스퀵가격 평택 다마스퀵비 평택 다마스퀵비용 평택 다마스퀵서비스가격 평택 다마스퀵서비스비용 평택 다마스퀵서비스요금 평택 다마스퀵서비스운임 평택 다마스퀵요금 평택 다마스화물퀵 평택 다마스 평택 다마스퀵서비스 이들이 권고하고 있는 내용을 검토해 보자. 동물성 단백질과 콜레스테롤을 과도하게 섭취하는 것은 동맥경화와 일부 종양 (예 를 들어 대장암과 유방암)의 발달을 가속화시킨다. 포화 지방 (동물성 지방)의 과잉 공급은 동맥경화를 유발하기 쉽고, 식물성 지방의 과도한 섭취는 면역력을 감소시킨 다. 면역력 감소는 결과적으로 동맥경화와 암의 발생으로 연결된다. 하지만 만일 이 모든 성분을 음식물에서 제거하고 탄수화물을 과도하게 섭취하게 되면 비만이 생긴다. 비만이 모든 질병 중의 질병이라는 사실은 앞서 거론한 바 있다. 타입 II 당뇨병, 대사 면역 저하, 동맥경화증, 그리고 암등이 모두 비만과 관계가 있다. 끝으로 음식물을 극단적으로 제한하면, 특히 단백질을 제한하면 조울증에 걸릴 위험이 증가하는 외에도 면역력이 저하될 수 있는데, 이것도 또한 주요 질병을 일으키 는 원인이 된다. 음식물에서 에너지의 기초가 되는 것은 탄수화물, 단백질, 그리고 지방 (포화와 불포화 지방 모두를 포함)이기 때문에, 어떤 것 하나라도 과잉이 되면 (부족할 경우와 마찬가지로) 건강에 위험하다는 것은 분명하다. 어떤 사람이 사방 1미 터 되는 4각형속에 있다고 가정하자. 그러면 이 사람은 4각형의 각 면으로부터 탄수화 물, 단백질, 그리고 포화 지방과 불포화 지방이라는 에너지 원을 자유롭게 얻을 수 있 다. 그러나 이러한 자유는 결국 수명을 제한할 것이다.