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아마도 가장 놀라운 변화는 노화현상 중에서 돌이킬 수 없는 것이라고 생각했던 것들과 관계된 것이다. 실험대상의 노인들의 전의 모습과 후의 모습을 객관적으로 판정해 달라고 위촉받은 일단의 판정자들은 이 노인들의 얼굴이 평균 세 살은 확연히 젊어 보인다는 것을 발견했다. 나이가 들면 짧아지는 경향이 있는 손가락 길이는 측정한 결과 길어졌고 굳어진 관절이 더 유연해졌으며 자세도 젊었을 때처럼 펴지고 있었다. 손의 악력으로 측정한 근력은 더 강해졌으며 청력과 시력도 좋아졌다. 대조군에 속한 사람들도 일부 개선이 있었다. (레인저씨는 이것을 여행을 와서 좋은 대접을 받은 사실이 이들도 또한 젊어진 느낌을 느끼게 했기 때문이라고 설명했다. ) 그러나 대조군은 수작업의 정밀도나 손가락 길이와 같은 특정한 부분은 실제로 감퇴되었다. 성인이 되면 지능은 고정된다고 생각되었다. 그러나 실험군의 과반수가 1957년도로 돌아갔던 5일 동안에 지능이 높아졌다. 반면에 대조군은 4분의 1이 지능지수의 감퇴를 보였다. 레인저 교수의 연구는, 소위 역전시킬 수 없는 노화현상을 심리적인 조절로써 되돌려 놓을 수 있다는 사실을 증명한 하나의 획기적인 사건이었다. 그녀는 이 실험의 성공 요인으로 세 가지를 꼽았다. 1)노인들에게 자신들이 마치 젊은 것처럼 행동하게 한 점. 2)그들이 젊은이들처럼 지능적이고 독립적인 사람으로 취급받은 점. (그들이 집에서 종종 취급받는 방식과는 달랐다. 예컨대 존중심으로써 그들의 의견을 이끌어내고 실제로 그것을 경청했다. ) 3)그들에게 일상생활 규칙에 대한 복잡한 지시를 따르도록 한 점. 이 모든 요인들이 겹쳤기 때문에 레인저 교수는 결국 이 중 어느 것이 가장 중요하게 작용했는지를 확신할 수가 없었다. 그녀는 그들에게 오페라를 작곡하는 것-베르디가70대 후반에 혼자서 착수했던 작업이다-과 같은 복잡한 작업을 주었더라도 비슷한 노화의 역전 현상이 생기지 않았을까 하고 전망했다. 나는 레인저 교수의 연구결과를 개인의 시간과 연판지어서 처음 글을 쓴 이래로 몇 해 동안 그녀의 연구결과에 대해서 생각해 보았다. 낡은패러다임은 시간이 객관적인 것이라고 말한다. 그러나 사실우리의 몸은 기억과 내면적 느낌에 기록된 주관적인 시간에 반응한다. 레인저 교수는 그 노인들을 시간여행자로 만들어 주었다.그들은심적으로 20년을 거슬러올라 여행했던 것이다. 그리고 그들의 신체도 그들을 따라갔다. 나로서 이것을 설명할 수 있는 가장 단순한 방법은 의식의 두 측면, 즉 주의력attention과 의도intention가 전환된 것이라고 말하는 것이다. 의식은 언제나 두 가지 요소를 가지고 있다. 주의력은 의식으로 하여금 국부적인 인식에 초점을 맞추게 한다. 의도는 국한된 인식에 어떤 변화를 가져온다. 레인저의 실험대상자들은 1957년도의 생활상에 정확히 자신들의 주의를 국한시켰다. 이것이 생리 정보의 새로운 흐름을 야기했다. 그들이 보고 듣고 이야기 나누는 모든 것이 하나의 특정한 국부적 범위와 관계된 것에 한정되었기 때문이다. 동시에 그들은 의도적으로 연극을 했다. 마치 자기들이 지금보다 스무살 젊은 것처럼 가장해서 말이다. 그 어느 요소에도 마술적인 것은 없다. 우리는 누구나 하루 종일 온갖 것들에 주의를 보낸다. 우리는 누구나 다양한 욕망과 의도를 지니고 있다. 진짜 마술은 신체가 어떻게 시간의 장벽을 가로질러서 이러한 의식의 변화를 따라가는가 하는 것이다. 과거 속에.들어가서 살려는 것은 가능하지도 않고 실제적이지도 않다. 그러나 여기에는 추적해 볼 만한단서가 있다. 즉, 우리는 성동구퀵 성동구퀵서비스 성동구 퀵 성동구 퀵 서비스 성동구 퀵서비스 성동구1톤용달 성동구1톤용달비 성동구다마스용달 성동구다마스퀵 성동구다마스퀵서비스 성동구다마스퀵서비스가격 성동구다마스퀵요금 성동구라보용달 성동구라보퀵 성동구라보퀵비용 성동구라보퀵서비스 성동구라보퀵서비스운임 성동구소형용달 성동구소형이사 성동구소형트럭 성동구오토바이퀵 성동구오토바이퀵서비스 성동구오토바이퀵요금 성동구퀵가격 성동구퀵비 성동구퀵비용 성동구퀵서비스가격 성동구퀵서비스비용 성동구퀵서비스요금 성동구퀵서비스운임 성동구퀵요금 성동구화물퀵 성동구퀵서비스추천 성동구퀵서비스전화번호 성동구퀵 정직한곳 성동구퀵 신속정확저렴! 성동구퀵 저렴하고 빠른곳 성동구퀵서비스 친절한곳 성동구퀵서비스 빠른곳 성동구퀵서비스 정직한곳 성동구퀵서비스 신속정확저렴! 성동구퀵서비스 저렴하고 빠른곳 또다시 '삶의 질은 어디에 주의를 기울이느냐에 달려 있다'는 것을 알게 된다. 당신이 주의를 기울이는 것은 무엇이든지 당신의 인생에서 더욱 중요성을 지니게 된다. 의식이 일으킬 수있는 변화의 종류에는 한계가 없다. 이 사회에서는 결과를 만들기 위해서 주의력의 흐름을 사용하지 않는다. 우리는 의식의 변화를 경험할 때 만들어지기 시작하는 에너지와 정보를 알아차리지 못한다. 다음의 연습에서 우리는 의식의 힘을 어떻게 불러내어 우리에게 유용하게 사용하는지 알아보게 될 것이다. 의식의 힘을 의식적으로 사용하지 않으 면 우리의 의식은 노화현상을 지어내는 구태의연한 규정 속에 갇혀 버릴 것이기 때문이다.